Діти Солом’янського району на канікулах активно підтримують фізичну форму
Опубліковано 21 липня 2020 року о 11:03
фото


Наразі в ДЮСШ «Локомотив» відновлено тренувальний процес у новому форматі – з дотриманням карантинних обмежень. Продовжується робота тренерів спортивної школи над адаптацією навчально-тренувальних занять до відповідних умов.
Зокрема, тренер-викладач ДЮСШ «Локомотив» Володимир Карін розробив такий комплекс вправ для юних спортсменів групи початкової підготовки першого року навчання:
- вправи на координаційній драбині, конусах та координаційних кільцях сприяють розвитку координаційних здібностей;
- ведення м'яча внутрішньою частиною підйому стопи поміж конусів із додаванням удару в бік воріт на точність;
- передача м'яча в парах внутрішньою стороною стопи на місці та із просуванням вперед і додаванням удару в бік воріт.
Ці вправи максимально зберігають технічні навички та підтримують фізичну форму юних вихованців ДЮСШ «Локомотив».